ACERCA DE PAUSAS ACTIVAS SURA

Seguro que no es la primera tiempo que oyes conversar sobre las pausas activas en el trabajo. Estas son, sobre todo, necesarias para quienes pasamos la viejo parte de nuestra jornada en posiciones estáticas.Los beneficios de las pausas activas son múltiples: desde la progreso de la Lozanía física y mental hasta el incremento de la rendimiento,